WOD 4x4/3r
DF94 RPM 81.8 HRE/M/1/2/3 163/164/138/104/87 (25, 59) Av HR 154

WOD 4x4/3r
DF128 R24.6 SPI 7.31 HRM/E/1/2/3 154/153/112/83/82 (41, 70) Av HR 146

DF121 R21.9 SPI 7.62 HRE/M/1/2 147/148/118/95 (29, 52) Av HR 143
app.erg.zone

FAILED 3x2k/2r @ 2:08
app.erg.zone

DF84 RPM 77.8 HRM/E 144/143 Av HR 134
app.erg.zone

DF103 RPM 77.6 HRE/1/2 158/129/92 (29, 66) Av HR 150
app.erg.zone

DF121 R22.5 SPI 8.15 HRM/E 156/155 Av HR 150
app.erg.zone

DF99 RPM 80.8 HRE/1 141/100 (41) Av HR 138
app.erg.zone

DF98 RPM 78.7 HR E/F 138/101 (37) Av HR 135
app.erg.zone

DF122 R20.3 SPI 8.72 HRM/E 149/148 Av HR 140
app.erg.zone

DF125 R28.9 SPI 9.06 HRM/E/1/F 151/149/119/104 (32) Av HR 145
app.erg.zone

DF100 RPM 78.3 HRM/E 151/149 Av HR 143
app.erg.zone

DF124 R26.0 SPI 7.98 HRM/E 156/155 Av HR 148
app.erg.zone

WOD 8/6/4/2/3r
DF99 RPM 77.1 HRM/E1/2/F 149/145/114/75/84 (31, 70) Av HR 142

DF121 R20.6 SPI 7.91 HR End 150 Av HR 147
HR 62, 143, 149, 150
app.erg.zone

DF87 R42.9 SPI 4.38 HR End 145 Av HR 126
app.erg.zone

CD
DF118 R20 SPI 6.80 HR End 146 Av HR 137

DF117 R39.1 SPI 8.20 HRE/M 154/155 Av HR 148
app.erg.zone

WU
R24 with 2 x Power 10s
DF118 R25.5 SPI 6.94 HRM/E 137/136 Av HR 130

DF100 1:57.6/7.2/7.2/7.0/7.0/6.6 RPM: 76/77/78/77/78/78 HR: 123/134/137/138/141/142

DF87 R41.9 SPI 4.46 HRM/E 144/145 Av HR 134
app.erg.zone

DF99 RPM 76.5 HRM/E 149/148 Av HR 139
app.erg.zone

DF118 R22.5 SPI 7.65 HRM/E 153/151 Av HR 143
app.erg.zone

CD DF100

DF129 RPM 81.7 HRE/M/F 135/138/128 Av HR 126
app.erg.zone