Concept2 Logbook | Log for Mats Nilsson

Sign Up

Mats Nilsson

Log

Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
09/03/25	35:03.0	7,830m	2:14.2	RowErg	Längsta roddpasset 7830 meter i 2.14.0 tempo, snittade 123bpm och 26tpm.	View workout
09/02/25	30:08.0	6,550m	2:18.0	RowErg	Vilodag, bara hämta lunch	View workout
08/31/25	25:01.0	5,624m	2:13.4	RowErg	Sista dagen på augusti månad, kört hårt från och med förra söndagen för att försöka…	View workout
08/31/25	5:00.0	1,000m	2:30.0	RowErg	Uppvärmning 5min.	View workout
08/30/25	30:05.0	6,822m	2:12.2	RowErg	Hårdaste passet hittills, 6822 meter på 30:05 i 2:11.9 tempo!	View workout
08/29/25	25:06.8	5,300m	2:22.1	RowErg	Rodde 5300 meter på 25:06.8 i 2:22 tempo!	View workout
08/28/25	25:06.0	5,670m	2:12.8	RowErg	Rodde 5670 meter på 25:05.6 i 2:13 tempo	View workout
08/27/25	25:33.0	5,150m	2:28.8	RowErg	Rodde 5150 meter på 25:33 i 2:29 tempo.	View workout
08/26/25	25:06.0	5,626m	2:13.8	RowErg	Jag rodde 5626 meter på 25 minuter och i 2:13.7 tempo.	View workout
08/25/25	30:06.0	6,702m	2:14.7	RowErg	Rodde 6702 meter 30 minuter i 2:14.6 tempo snittpuls 120bpm.	View workout
08/24/25	25:05.0	5,500m	2:16.8	RowErg	Roddmaskin på hotellets gym. 25 min och 5500 meter.	View workout
08/22/25	1300m	5:49.9	2:14.5	RowErg		View workout
08/22/25	25:00	5,739m	2:10.7	RowErg		View workout
08/21/25	4000m	17:55.7	2:14.4	RowErg		View workout
08/20/25	2000m	9:05.1	2:16.2	RowErg		View workout
08/20/25	20:00	4,219m	2:22.2	RowErg		View workout
08/15/25	4000m	18:15.6	2:16.9	RowErg		View workout
08/14/25	5:03	1,106m	2:17.0	RowErg		View workout
08/14/25	1000m	4:32.0	2:16.0	RowErg		View workout
08/14/25	15:03	3,342m	2:15.0	RowErg		View workout
08/13/25	5:05	1,165m	2:10.9	RowErg		View workout
08/13/25	15:01	3,263m	2:18.0	RowErg		View workout
08/12/25	2000m	9:46.1	2:26.5	RowErg		View workout
08/11/25	2000m	9:00.9	2:15.2	RowErg		View workout
08/08/25	5:00	1,077m	2:19.6	RowErg		View workout

«
1
2
3
4
5
6
7
8
...
48
49
»