Concept2 Logbook | Log for Morgan Dahlgren

Sign Up

Morgan Dahlgren

Log

Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
06/07/25	2000m	7:56.8	1:59.2	RowErg	45 i pulsfall. Planenligt med split på 2:00 och något spurtliknande sista 200 m. Ska försöka få till ett pass…	View workout
06/03/25	2000m	7:47.4	1:56.8	RowErg	46 i pulsfall. Har känt av halsen, oklart om det beror på att jag hållit kurs i två dagar eller om det är n&a…	View workout
06/01/25	2000m	7:51.4	1:57.8	RowErg	46 i pulsfall. Fortsatt ohållbart späckat schema. Mestadels med saker som dessutom ska strula eller kräva extrainsatser..…	View workout
05/19/25	2000m	8:04.4	2:01.1	RowErg		View workout
05/18/25	2000m	8:06.8	2:01.7	RowErg	49 i pulsfall. Knät känns inte bra. Mycket konstigt att det ska ha börjat strula nu.. Tung helg med tanke på Alex.	View workout
05/14/25	2000m	8:05.4	2:01.3	RowErg	47 i pulsfall. Bra att passet blev av. Dock känns höger knä inte alls som det ska.. Har strular sen 1,5 månad tillba…	View workout
05/11/25	1000m	4:00.0	2:00.0	RowErg	Katastrof rent allmänt. Är så jävla mycket så jag hittar inte ork för att träna.. värdelös…	View workout
04/19/25	2000m	7:56.7	1:59.1	RowErg	50 i pulsfall! Viktigt att få till ett pass direkt när vi kom hem från Idre. Har kännt mig trött i låren…	View workout
04/08/25	5000m	20:44.5	2:04.4	RowErg	49 i pulsfall. Första 5k på säkert närmare 10 månader. Ville hoppa av efter 2k så lite beröm blir d…	View workout
03/16/25	2000m	7:57.6	1:59.4	RowErg	46 i pulsfall. Åkte skidor 15 km igår. Första skidpasset på ett helt år. Bra gjort att genomföra roddpa…	View workout
03/13/25	2000m	7:49.6	1:57.4	RowErg	45 i pulsfall. Första riktigt 2k sen i juli... nattsvart..!	View workout
03/08/25	1000m	3:44.4	1:52.2	RowErg	42 i pulsfall. Med utgångspunkt från förra passet så provade jag att trycka på lite extra. Kapade 2,8 sekund…	View workout
03/06/25	1000m	3:47.2	1:53.6	RowErg	41 (?) i pulsfall. Första passet på evigheter där jag orkar trycka på lite utefter dagsformen!	View workout
02/25/25	2000m	8:11.8	2:02.9	RowErg	52 i pulsfall. Första 2k på evigheter.. Total missär!	View workout
02/22/25	1000m	3:52.0	1:56.0	RowErg	50 i pulsfall. Bra gjort att lyckas klämma in ett pass i dagens ganska späckade schema.	View workout
02/18/25	1000m	3:54.0	1:57.0	RowErg	46 i pulsfall. Inte så mycket att skriva om från det här passet.	View workout
02/01/25	1000m	3:52.2	1:56.1	RowErg	Första på en evighet. 44 i pulsfall.	View workout
12/16/24	1000m	4:00.3	2:00.1	RowErg	45 i pulsfall. Lyckades slå av pulsmätaren vilket skapade ett litet avbrott. Första passet efter Bad Gastein. Småt…	View workout
12/09/24	1000m	3:56.2	1:58.1	RowErg	36 i pulsfall. Kan bero på att detta var första försöker att öka något. Blev knas i början så…	View workout
12/06/24	1000m	4:00.1	2:00.0	RowErg	47 i pulsfall. Klar förbättring. Padel imorgon kl 08:30. Bra att genomföra detta passet. Finns inga andra alternativ ä…	View workout
12/03/24	1000m	4:00.0	2:00.0	RowErg	37(!?) i pulsfall..! Första 1k på väldigt länge. Det viktiga är att fortsätta med små små steg…	View workout
12/02/24	500m	1:58.0	1:58.0	RowErg	50 i pulsfall. Får försöka tillämpa små små steg framöver för att kunna komma tillbaka. Just n…	View workout
12/01/24	500m	2:02.8	2:02.8	RowErg	Dags att ro 500 m innan varje dusch. Måste få till en förändring på många plan.	View workout
10/17/24	1000m	4:06.0	2:03.0	RowErg	Pulsbandet har lagt av. Får kolla upp det framöver. Kanske kanske att jag är på väg att bli sjuk lagom till se…	View workout
10/09/24	1000m	4:00.0	2:00.0	RowErg		View workout

«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
»