Concept2 Logbook | Log for Morgan Dahlgren

Sign Up

Morgan Dahlgren

Log

Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
09/18/21	5000m	19:24.8	1:56.4	RowErg	Helt ok tid. Börjar kännas ganska vanligt nu igen!	View workout
09/15/21	10000m	39:47.1	1:59.3	RowErg	Ett till bra pass utifrån förutsättningarna!	View workout
09/13/21	10000m	39:59.0	1:59.9	RowErg	Äntligen äntligen ett pass som kändes bra. Bra vilopuls innan passet också. Minst 10 slag lägre än de sena…	View workout
09/08/21	10000m	40:24.8	2:01.2	RowErg	Fan vad tungt det går nu..!? Både mentalt och fysiskt saknas det driv.	View workout
09/08/21	69m	0:18.4	2:13.3	RowErg		View workout
09/06/21	5305m	21:21.2	2:00.7	RowErg	Piss!	View workout
09/01/21	10000m	39:54.7	1:59.7	RowErg	Äntligen tillbaka under 40!	View workout
08/30/21	10000m	40:05.5	2:00.2	RowErg	Små steg tillbaka till lite mer normala tider...!	View workout
08/26/21	10000m	40:50.5	2:02.5	RowErg	Målet var 41 min. Viktigaste var att genomföra distansen.	View workout
08/25/21	25:36	6,361m	2:00.7	RowErg	Kanske lite väl optimistiskt att tro att jag skulle kunna ro 10k med samma tempo som på 5k igår... Fail med tanke p&arin…	View workout
08/24/21	5000m	20:00.4	2:00.0	RowErg	Känns ansträngande trots lågt tempo..	View workout
08/11/21	20:04.0	5,000m	2:00.4	RowErg	177 i snittpuls.	View workout
08/09/21	5000m	19:40.9	1:58.0	RowErg	Galet hög puls trots beskedligt tempo.. 🙂	View workout
07/08/21	20x500m/1:00r	37:38.9	1:52.9	RowErg	Så jävla bra sista intervall!	View workout
07/06/21	10000m	39:25.5	1:58.2	RowErg	Bra tid! Varmt och fuktigt som fan 😋	View workout
07/05/21	2000m	7:08.4	1:47.1	RowErg	Pers med 8 sekunder. Det trodde jag inte på innan 🙂	View workout
07/05/21	1:10	263m	2:14.4	RowErg		View workout
06/30/21	10000m	38:56.6	1:56.8	RowErg	Lite oväntat med pers just idag.	View workout
06/28/21	10000m	39:50.2	1:59.5	RowErg	Bra att ro hela idag..!	View workout
06/22/21	28:58	7,317m	1:58.7	RowErg	Första avbrutna passet på evigheter.. Aja..	View workout
06/21/21	10x500m/1:00r	18:02.3	1:48.2	RowErg	Så jävla varmt..!	View workout
06/15/21	20x500m/1:00r	37:48.1	1:53.4	RowErg	Nytt pers på 20x500m/1:00r!	View workout
06/10/21	10000m	39:55.8	1:59.7	RowErg		View workout
06/09/21	10x500m/1:00r	18:01.9	1:48.1	RowErg	Mycket bra jobbat utefter förutsättningarna 👍	View workout
06/09/21	1:21	288m	2:20.6	RowErg		View workout

«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
»