Concept2 Logbook | Log for Morgan Dahlgren

Sign Up

Morgan Dahlgren

Log

Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
11/29/23	2000m	7:58.0	1:59.5	RowErg	Siktade på 2:02 steady state men det kändes som att det gick att åka sista tusen. Pulsfall på 48.	View workout
11/25/23	2000m	8:09.9	2:02.4	RowErg	Mycket med jobbet.. Lite träning med andra ord..! Pulsfall på 43 😕	View workout
11/12/23	2000m	7:56.7	1:59.1	RowErg	Inte alls redo att öka på detta sätt på slutet.. Riktigt dåligt pulsfall, vilket för dagen var 44.	View workout
11/05/23	2000m	8:07.4	2:01.8	RowErg	Första passet efter att ha känt mig småsjuk i närmare 3 veckor. Pullsfall på 55 vilket omöjligt kan st&au…	View workout
10/05/23	2000m	7:51.6	1:57.9	RowErg	Osäker mätning av pulsfall. Kanske knappt 50. Gick ganska bra att trycka på under sista spliten.	View workout
09/23/23	2000m	7:52.9	1:58.2	RowErg	Siktade på 2:00 för hela men kunde tydligen inte följa det uppsatta målet. Ökade sista 700 vilket kändes…	View workout
09/18/23	5000m	20:19.9	2:01.9	RowErg	Provade att börja på 2:02 vilket gick vägen men det var tungt. Fint med pulsfall på 50.	View workout
09/13/23	2000m	7:47.9	1:56.9	RowErg	2000 m	View workout
09/06/23	5000m	20:28.7	2:02.8	RowErg	49i pulsfall. Kändes tungt men ändå mycket bättre än förra passet.	View workout
09/03/23	5000m	20:27.1	2:02.7	RowErg	52 i pulsfall. Första 5k på drygt 5 månader. Sjukt dålig form för att ro mer än 2k.. Ändå sju…	View workout
08/30/23	2000m	7:49.2	1:57.3	RowErg	47 i pulsfall. Kändes ganska bra i början men gick oväntat stumt från 1000 m och framåt..	View workout
08/26/23	2000m	7:46.5	1:56.6	RowErg	46 i pulsfall. Gav vad jag hade men tyckte att maxpulsen var något låg..	View workout
08/24/23	2000m	7:49.9	1:57.4	RowErg	49 i pulsfall. Det bättrar sig något på den punkten.	View workout
08/21/23	2000m	7:51.5	1:57.8	RowErg	2000 m	View workout
08/14/23	2000m	7:53.0	1:58.2	RowErg	2000 m	View workout
08/12/23	2000m	7:47.8	1:56.9	RowErg	2000 m	View workout
08/06/23	2000m	8:07.6	2:01.9	RowErg	2000 m	View workout
05/20/23	2000m	7:55.0	1:58.7	RowErg	2000 m	View workout
05/20/23	82m	0:22.5	2:17.1	RowErg	2000 m	View workout
05/16/23	2000m	7:59.2	1:59.8	RowErg	Bestämt tempo om 2:00/500m. Det viktiga var att passet blev av för förhoppningsvis kunna få till kontinuitet fram&ou…	View workout
05/12/23	2000m	7:55.5	1:58.8	RowErg	Ett måste att få in ett pass trots arbetsbördan och stundande resa till Hackås. Kanske hinner jag få in ett…	View workout
05/10/23	2000m	7:58.7	1:59.6	RowErg	Kändes som att jag var lite påverkad av allt pollen nu. Knät svarar inte så bra.	View workout
05/05/23	2000m	7:50.9	1:57.7	RowErg	Kändes helt klart ok och det gick att pressa på lite ner än vad jag hade gissat på förhand. Under 7:50 hade g&…	View workout
05/03/23	2000m	7:58.3	1:59.5	RowErg	Pulsfall på ungefär 52. Oväntat ok resultat med tanke på total avsaknad av kardio.	View workout
05/02/23	1000m	3:58.3	1:59.1	RowErg	Första passet på en evighet.. Massa sjukdomar och dåliga prioriteringar och till viss del väldigt mycket på a…	View workout

«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
»