Concept2 Logbook | Log for Stéphane Theophanides

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Stéphane Theophanides

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Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
05/26/21	36:46.0	8,028m	2:17.3	RowErg	Séance performance avec Florian	View workout
05/17/21	42:13.0	9,140m	2:18.5	RowErg	Live rameur Zoom avec Florian (10'+1500m+10'+1500m cad 18, r=3')	View workout
05/14/21	42:06.2	9,335m	2:15.3	RowErg	séance endurance avec Florian	View workout
05/12/21	35:07.3	7,236m	2:25.6	RowErg	Séance technique Zoom avec Florian	View workout
05/05/21	15:00.0	3,407m	2:12.0	RowErg		View workout
04/30/21	15:00.8	3,054m	2:27.4	RowErg	EF	View workout
04/18/21	30:18.1	6,516m	2:19.5	RowErg	Reprise en douceur du rameur (cad 18) depuis le dernier live du 2 avril avec 7' d'éducatifs inclus.	View workout
04/02/21	39:32.3	8,679m	2:16.6	RowErg	séance cardio avec Florian	View workout
03/31/21	41:28.4	9,062m	2:17.2	RowErg	séance endurance avec Florian (FC137)	View workout
03/29/21	32:07.6	6,572m	2:26.6	RowErg	Séance technique avec Cindy	View workout
03/26/21	39:32.3	8,799m	2:14.8	RowErg	séance cardio avec Cindy	View workout
03/24/21	39:01.7	8,638m	2:15.5	RowErg	Séance endurance avec Florian	View workout
03/22/21	36:28.8	7,708m	2:21.9	RowErg	Séance technique avec Florian	View workout
03/17/21	40:03.7	8,860m	2:15.6	RowErg	Séance endurance avec Florian	View workout
03/15/21	38:04.6	7,586m	2:30.5	RowErg	Séance technique avec Cindy	View workout
03/12/21	37:16.3	8,178m	2:16.7	RowErg	Séance cardio avec Cindy	View workout
03/10/21	40:34.6	9,170m	2:12.7	RowErg	Séance endurance avec Florian	View workout
03/08/21	37:13.0	7,548m	2:27.9	RowErg	Séance technique avec Cindy (replacement, arrière du mouvement)	View workout
03/05/21	37:33.1	8,266m	2:16.2	RowErg	Séance cardio avec Florian	View workout
03/03/21	38:16.1	8,490m	2:15.2	RowErg	Séance endurance avec Cindy	View workout
03/01/21	27:13.2	5,714m	2:22.9	RowErg	séance technique avec Cindy (ech + bloc 1)	View workout
02/26/21	37:55.6	8,413m	2:15.2	RowErg	Séance cardio avec Florian (volet à 1)	View workout
02/24/21	39:34.1	8,807m	2:14.7	RowErg	Séance endurance Florian	View workout
02/23/21	24:10.3	5,396m	2:14.3	RowErg	Séance cardio du 19/2 Florian (bloc 1)	View workout
02/22/21	36:01.7	7,237m	2:29.3	RowErg	Séance technique Florian	View workout

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