Morten Melløs

Log

Date Workout Score Ave Comments Action
10/17/21 5000m 41:23.9 4:08.3

Rodde 5 først, så SkiErg sittende. Følte jeg fikk en god og rolig økt

View workout
10/17/21 5000m 36:34.4 3:39.4

Rolig tur med jevne drag.

View workout
10/10/21 5000m 26:51.1 2:41.1

Kjapp, ass

View workout
10/05/21 2000m 12:59.0 3:14.7

Sittende andre økt av 2K

View workout
10/05/21 2000m 13:20.2 3:20.0

Sittende

View workout
10/05/21 5000m 32:06.3 3:12.6 View workout
10/03/21 2000m 13:05.6 3:16.4

Sittende staking er mye hardere

View workout
09/29/21 5000m 34:49.9 3:28.9

Lett 2,5 økte til 3 og ga jernet🤘

View workout
09/12/21 5000m 34:40.3 3:28.0 View workout
09/11/21 2000m 12:26.4 3:06.6 View workout
09/08/21 2000m 12:34.1 3:08.5 View workout
09/04/21 2:42 437m 3:06.1 View workout
09/04/21 438m 3:46.0 4:17.9 View workout
08/29/21 2000m 12:17.5 3:04.3 View workout
07/10/21 2000m 12:53.5 3:13.3 View workout
07/10/21 2000m 11:47.6 2:56.9 View workout
06/08/21 23:18 4,007m 2:54.5 View workout
05/30/21 2000m 13:19.3 3:19.8

Satt på benk ,det var mye hardere enn å stå. Følte at snorene ble litt korte

View workout
05/27/21 1000m 6:07.6 3:03.8

Var sliten på slutten

View workout
05/27/21 1000m 5:59.2 2:59.6 View workout
05/27/21 2000m 13:19.4 3:19.8

Kjørte rolig og behersket

View workout
05/27/21 13:07.5 2,000m 3:16.8

App funka ikke, viste 0 meter

View workout
05/23/21 5000m 31:45.5 3:10.5

Første med ny skjerm. Rodde bra, hadde klart mer

View workout
05/16/21 15:03 2,012m 3:44.4

Første staking på to(!)måneder. Har kommet helt ut av det,dessverre.Tok det veldig lett.

View workout
03/15/21 5000m 31:26.1 3:08.6

Nå snakker vi progresjon !

View workout