Jörg Oppor

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Date Workout Score Ave Comments Action
06/01/23 2000m 9:15.3 2:18.8 View workout
06/01/23 2000m 8:45.5 2:11.3 View workout
06/01/23 2000m 7:56.9 1:59.2 View workout
06/01/23 4:00 1,050m 1:54.2 View workout
06/01/23 1000m 4:12.2 2:06.1 View workout
05/31/23 v500m/2:00r...5 2,500m 1:53.3 View workout
05/31/23 6000m 24:48.3 2:04.0 View workout
05/30/23 25:42.0 3,600m 3:34.1

OC-1 Training gegenan bei WS 2-3 NE mit kurzer Welle

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05/30/23 18:09.0 3,100m 2:55.6

OC-1 downwind bei WS 2-3 NE mit kurzer Welle

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05/29/23 14:12.5 1,845m 3:51.0

OC-2 Training mit Anke Seitenwind von links WS2 Nord, mit Pausen (Bärbel SUP)

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05/29/23 35:23.1 5,023m 3:31.3

OC-2 Training mit Anke down und Seitenwind WS 2 Nord mit Pausen

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05/28/23 54:47.0 7,830m 3:29.8

Saisonauftakt OC-1 auf dem Wittensee up and down bei WS NW 1-2

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05/25/23 57:38.9 5,475m 5:15.8

Drachenboot-Anfängertraining mit 8 Paddlerinnen/Paddlern

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05/24/23 2000m 8:33.2 2:08.3 View workout
05/24/23 2:10 503m 2:10.1 View workout
05/24/23 v1000m/2:00r...4 4,000m 1:54.3 View workout
05/24/23 1000m 4:13.7 2:06.8 View workout
05/24/23 500m 1:45.0 1:45.0 View workout
05/24/23 1:54 506m 1:52.8 View workout
05/24/23 1000m 4:37.6 2:18.8 View workout
05/24/23 1000m 4:26.4 2:13.2 View workout
05/23/23 31:51.3 5,000m 3:11.1

OC-2 Training mit Anke bei NW3-4

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05/23/23 12:06.6 1,000m 6:03.3

500m Warmfahren und 500m Cool down im OC-2 mit Anke bei NW3-4

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05/16/23 v4:00/2:00r...4 4,156m 1:55.4 View workout
05/13/23 50:20.0 6,500m 3:52.3

Erstes Testpaddeln PE Surfski NK Breeze, Wind 3-4 aus Nord, gegenan und downwind..

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