Concept2 Logbook | Log for Jörg Oppor

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Jörg Oppor

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Date	Workout	Score	Ave	Type	Comments	Action
12/16/21	4:32	957m	2:22.2	RowErg		View workout
12/16/21	30:00.0	7,530m	1:59.5	RowErg	Stufe 7 Langstreckentraining	View workout
12/16/21	4:25.0	861m	2:33.8	RowErg	Stufe 7 Einfahren	View workout
12/14/21	30:00.0	7,459m	2:00.6	RowErg	Stufe 8 Langstreckentraining	View workout
12/14/21	2:20.1	500m	2:20.1	RowErg	Stufe 6 Einfahren	View workout
12/13/21	23:39.8	6,000m	1:58.3	RowErg	Stufe 8 Alster Ergo-Cup 6kdurchgefahren mit Hängen und Würgen	View workout
12/13/21	11:44.1	3,000m	1:57.3	RowErg	Stufe 9 2. Versuch Alster Ergo-Cup 6k abgebrochen	View workout
12/13/21	3:55.4	1,000m	1:57.7	RowErg	Stufe 9 1. Versuch Alster Ergo-Cup 6k abgebrochen	View workout
12/13/21	9:19.1	2,000m	2:19.7	RowErg	Stufe5 Einfahren für Alster Ergo Cup 6k Rennen	View workout
12/11/21	30:00.0	7,298m	2:03.3	RowErg	Stufe 8 Projekt "ECKsen-Schuss" 8 Stdn. C2 in 16 Blöcken a 30min mit 6 Teilnehmern, Rennen 4	View workout
12/11/21	30:00.0	7,357m	2:02.3	RowErg	Stufe 8 Projekt "ECKsen-Schuss" 8 Stdn. C2 in 16 Blöcken a 30min mit 6 Teilnehmern, Rennen 3	View workout
12/11/21	30:00.0	7,479m	2:00.3	RowErg	Stufe 8 Projekt "ECKsen-Schuss" 8 Stdn. C2 in 16 Blöcken a 30min mit 6 Teilnehmern, Rennen 2	View workout
12/11/21	30:00.0	7,610m	1:58.2	RowErg	Stufe 8 Projekt "ECKsen-Schuss" 8 Stdn. C2 in 16 Blöcken a 30min mit 6 Teilnehmern, Rennen 1	View workout
12/10/21	9:30.3	2,070m	2:17.7	RowErg	Stufe 8 Testfahrt	View workout
12/09/21	0:51.7	221m	1:56.9	RowErg	Stufe 4 Die letzten 221m für 100k Holiday Challenge absolviert :-)	View workout
12/09/21	42:34.9	21,097m	2:01.1	BikeErg	Stufe 6 Langstreckentraining	View workout
12/07/21	30:00	7,360m	2:02.2	RowErg		View workout
12/07/21	1:20	207m	3:13.9	RowErg		View workout
12/07/21	10:32.7	5,000m	2:06.5	BikeErg	Stufe 3 Langstreckentraining	View workout
12/07/21	30:00.0	7,360m	2:02.2	RowErg	Stufe 8 Langstreckentraining	View workout
12/05/21	2:02	538m	1:53.6	RowErg		View workout
12/05/21	1:02	285m	1:50.0	RowErg		View workout
12/05/21	1:03	293m	1:48.5	RowErg		View workout
12/05/21	0:45	212m	1:46.3	RowErg		View workout
12/05/21	2000m	8:04.8	2:01.2	RowErg		View workout

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