Module 3 Semaine 1 J4 Endurance 9

Module 3 Semaine 1 J3 Cardio 9

Module 3 Semaine 1 J3 Game 9

Module 3 Semaine 1 J2 Mixte 1

Module 3 Semaine 1 J2 Endurance 13

Module 3 Semaine 1 J1 Foncier 9

Module 3 Semaine 1 J1 Game 5

Module 2 Semaine 4 J5 Mixte 4

Module 2 Semaine 4 J5 Foncier 12

Module 2 Semaine 4 J4 Cardio 12

Echauffement

Module 2 Semaine 4 J3 Mixte 8

Module 2 Semaine 4 J3 Endurance 12

Module 2 Semaine 4 J2 Foncier 12

Echauffement

Module 2 Semaine 4 J1 Endurance 16

Module 2 Semaine 4 J1 Game 12

Module 2 Semaine 3 J5 Mixte3

Module 2 Semaine 3 J5 Foncier 11

Module 2 Semaine 3 J4 Cardio 11

Echauffement

Module 2 Semaine 3 J3 Mixte 7

Module 2 Semaine 3 J3 Endurance 11

Module 2 Semaine 3 J2 Foncier 11

Echauffement