Anthony LEMAIRE

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Date Workout Score Ave Comments Action
04/04/22 5005m 24:37.7 2:27.6

Récupération 5000m

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04/04/22 15:05 3,220m 2:20.5

Gammes 1 (Programme corps fin et tonique)

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04/04/22 10:06 2,052m 2:27.7

Échauffement complet (Programme corps fin et tonique)

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04/03/22 2005m 10:01.3 2:29.9

Récupération 2000m

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04/03/22 20:07 4,551m 2:12.6

Foncier 5 (Programme corps fin et tonique)

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04/03/22 15:10 3,144m 2:24.8

Haut du corps 1 (Programme corps fin et tonique)

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04/03/22 10:07 2,034m 2:29.2

Échauffement complet (Programme corps fin et tonique)

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03/30/22 2005m 10:01.5 2:30.0

Séance rameur récupération

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03/30/22 13:04 2,511m 2:36.1

Mixte 7 (Programme après 50 ans)

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03/30/22 1005m 4:40.9 2:19.7

Récupération active 1000m

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03/30/22 15:06 3,479m 2:10.2

Endurance 15 (Programme après 50 ans)

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03/30/22 10:10 2,145m 2:22.3

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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03/29/22 2005m 10:00.2 2:29.6

Séance rameur récupération

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03/29/22 19:02 4,105m 2:19.0

Cardio 11 (Programme après 50 ans)

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03/29/22 1005m 4:50.8 2:24.6

Récupération active 1000m

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03/29/22 15:06 3,455m 2:11.2

Endurance 15 (Programme après 50 ans)

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03/29/22 1005m 4:51.5 2:25.0

Récupération active 1000m

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03/29/22 15:07 2,941m 2:34.2

Gammes 7 (Programme après 50 ans)

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03/29/22 10:10 2,199m 2:18.7

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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03/27/22 2005m 10:00.3 2:29.7

Séance rameur récupération

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03/27/22 18:03 4,109m 2:11.8

Endurance 11 (Programme après 50 ans)

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03/27/22 10:09 2,203m 2:18.2

Séance rameur échauffement dynamique programme après 50 ans.

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03/26/22 2005m 10:00.6 2:29.7

Séance rameur récupération

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03/26/22 20:11 4,149m 2:25.9

Foncier 11 (Programme après 50 ans)

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03/26/22 1005m 4:47.3 2:22.9

Récupération active 1000m

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