Anthony LEMAIRE

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Date Workout Score Ave Comments Action
08/31/22 500m 2:52.0 2:52.0

Récupération 500m

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08/31/22 17:05 3,728m 2:17.5

Endurance 2 (Au top de votre forme)

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08/31/22 10:05 2,033m 2:28.9

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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08/30/22 500m 2:46.2 2:46.2

Récupération 500m

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08/30/22 15:07 2,992m 2:31.6

Haut du corps 1 (Au top de votre forme)

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08/30/22 10:09 2,011m 2:31.4

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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08/28/22 500m 2:34.0 2:34.0

Récupération 500m

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08/28/22 15:06 3,078m 2:27.2

Gammes 1 (Au top de votre forme)

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08/28/22 10:09 2,014m 2:31.1

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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08/27/22 500m 2:48.1 2:48.1

Récupération 500m

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08/27/22 17:06 3,692m 2:19.0

Endurance 1 (Au top de votre forme)

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08/27/22 10:05 2,015m 2:30.2

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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07/30/22 v20c/0:20r...10 3,110m 2:05.2

WOD 10x20 cal / 20s repos

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07/30/22 47:33 9,742m 2:26.4

Séance 45 mn William Laine

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07/25/22 47:20 9,807m 2:24.8

Séance 45 mn William Laine

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07/10/22 501m 3:01.7 3:01.3

Récupération 500m

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07/10/22 38:02 8,547m 2:13.5

6 - Transat Mascaret

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07/10/22 10:13 2,007m 2:32.9

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/29/22 501m 2:46.9 2:46.5

Récupération 500m

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06/29/22 38:33 8,682m 2:13.2

5 - Transat Rouen

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06/29/22 10:05 2,078m 2:25.7

Séance rameur échauffement programme Brûleur de Graisses

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06/28/22 501m 2:43.0 2:42.6

Récupération 500m

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06/28/22 37:35 8,404m 2:14.1

4 - Transat Aiguebelette

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06/27/22 501m 2:54.8 2:54.4

Récupération 500m

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06/27/22 35:05 7,846m 2:14.1

3 - Transat Chambord

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