Hans Kristen Paulsen 55:00.0 on-water row

8,002

Meters

55:00.0

Time

3:26.1

Pace

401

Calories

Average Watts40
Calories Per Hour437

September 07, 2025

Workout
On-water

Weight Class
Hwt

Verified
No

Entered
Web

1X. Start trening, Max 20 tak, ca 6 stk. resten rolig. Best effekt ved kontrollert 1. tak, balansert kraft på 2. tak, deretter bygge opp til 7 tak, da har båten race pace.