Hans Kristen Paulsen 55:00.0 on-water row
8,002
Meters
55:00.0
Time
3:26.1
Pace
401
Calories
Average Watts | 40 |
---|---|
Calories Per Hour | 437 |
September 07, 2025
Workout
On-water
Weight Class
Hwt
Verified
No
Entered
Web
1X. Start trening, Max 20 tak, ca 6 stk. resten rolig. Best effekt ved kontrollert 1. tak, balansert kraft på 2. tak, deretter bygge opp til 7 tak, da har båten race pace.