Hans Kristen Paulsen 1:08:55.0 on-water row
10,410
Meters
1:08:55.0
Time
3:18.6
Pace
520
Calories
| Average Watts | 45 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 453 |
August 18, 2025
Workout
On-water
Weight Class
Hwt
Verified
No
Entered
Web
2X med Karsten. Start trening + 3 X 700 meter i 26 -30 i takt. Vi trenger litt mere på taklengde, og må stresse mindre. ALt i alt bra økt. Gode startutganger, der vi har kontroll i stedet for maks fart.