Ilya Pennie 21097m BikeErg
21,097
Meters
42:01.0
Time
1:59.4
Pace
104
Calories
151
Heart Rate
| Average Watts | 205 |
|---|---|
| Calories Per Hour | 1005 |
| RPM | 86 |
| Revolution Count | 3399 |
| Power/kg | 2.38 |
| Drag Factor | 82 |
February 13, 2022 17:08:00
Workout
BikeErg
Workout Type
Fixed Distance
Verified
No
Entered
ErgData Android
Splits
| Time | Meters | Pace | Watts | Cal/Hr | RPM | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 42:01.0 | 21,097 | 1:59.4 | 205 | 1005 | 86 | 151 |
| 5:55.3 | 21,000 | 0:16.9 | 72267 | 249014 | 82 | 159 |
| 0:10.1 | 21,097 | 1:44.1 | 310 | 1367 | 89 | 161 |
Click and drag on the graph to zoom in on a section.
Workout Graph
Loading data.
21097@BPM<=150, d=4+.
Под концовку залажал, пульс убежал.
В середине получилось, но очень внимательно приходилось следить за каденсом, дыханием и техникой.
К сожалению глюкнуло приложение ErgData и трек записался частично, пЫчаль 😀