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Wolfgang Lange

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Date Workout Score Ave Comments Action
02/01/17 21:51 5,024m 2:10.4 View workout
01/31/17 9:17.7 2,020m 2:18.0

Ergo im TvK-Essen Dienstagsrudern: 133Watt, 2:18/500,23er - mit Foto festgehalten-

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01/30/17 22:18 5,033m 2:12.9

...ich taste mich ran... mein Knie ist immer noch geschwollen und schmerzt noch Treppab und Bergab...

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01/29/17 16:30 4,028m 2:02.8 View workout
01/28/17 13:30 3,019m 2:14.1

heute klappte die Speicherung der Daten wieder... Nun hatte ich meinen 2. Versuch nach meiner Verletzung... ganz vorsichtig...

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01/27/17 8:30.0 2,000m 2:07.5

ca., mein PC war mit PM5 verbunden und machte im Hintergrund sein Update und ich rief die Resultate ab. Nach dem Update waren keine Daten…

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01/13/17 15:05 3,540m 2:07.8

...es läuft immer nocht nicht richtig...mein Knie schwoll sogar noch weiter an (blaue Kniescheibe)... Pause, Pause, Pause.....

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01/13/17 15:05 3,548m 2:07.5 View workout
01/12/17 6:44 1,567m 2:08.9

...meine Kniebeschwerden ließen nicht mehr zu...

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01/08/17 30:00 6,892m 2:10.5 View workout
01/08/17 26:37 6,024m 2:12.5

Gestern Nacht bin ich auf dem Blitzeis ausgerutscht und mit der re. Kniescheibe auf den Boden geknallt. Mit einer leichten Prellung in de…

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01/07/17 5000m 20:24.7 2:02.4 View workout
01/07/17 30:00 7,254m 2:04.0 View workout
01/06/17 6:31 1,535m 2:07.4 View workout
01/06/17 6000m 24:31.6 2:02.6 View workout
01/06/17 6000m 24:22.2 2:01.8 View workout
01/05/17 6:32 1,547m 2:06.8 View workout
01/05/17 6000m 24:27.3 2:02.2 View workout
01/05/17 5000m 20:43.0 2:04.3 View workout
01/04/17 2:48 617m 2:16.1 View workout
01/04/17 5000m 19:50.1 1:59.0 View workout
01/04/17 22:31 5,527m 2:02.2 View workout
01/03/17 4:27 1,016m 2:11.4 View workout
01/03/17 5000m 21:04.5 2:06.4 View workout
01/03/17 20:37 5,018m 2:03.3 View workout